segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

VERÃO COM MUITA FARRA!


Farra pra mim é alegria com a família e os amigos!

Temos recebido uma turma animada por aqui!

Os mais sérios a gente joga na água e todo mundo vira criança de novo, né Rossano?!!

Então,
a piscina da mamãe não é "olímpica", mas dá pra turma se divertir muito... 
e virou escola de mergulho!
Rossano e a Sú  levam o maior jeito. 

Olha só que legal!


Rossano fazendo pose de mergulhador profissional!
Não é que ele leva jeito mesmo???


Que linda ficou a Sú mergulhando!


Que cano é esse?
Da cascata. Mas só vai ser colocada quando acabar os detalhes que faltam na casa da mamys!
(o pintor já quebrou umas coisinhas...melhor não arriscar, né?)

 Eu, Sú e Cláudio jogando uma bolinha...

Dei essa bolinha pra Cláudio porque ela é fofa, cheia de bichinhos do mar...
e não é que virou uma ótima brincadeira na piscina?

Fazemos a contagem de toques e
tentamos bater o recorde do maior nº de toques anterior.
É diversão garantida!!! Muitos gritinhos tentando não deixar a bola cair!
Coitados dos vizinhos, rsrsrs!



Testamos uma máquina pra fotos sub-aquáticas.

Teste com a máquina fora d'água. Não aprovado!

Fizemos algumas fotos embaixo d'água.
A máquina não ajudou muito, mas deu pra brincar!

Então,
não é todo dia que o mar está bom pra mergulho. Nesse dia o tempo fechou feio e choveu.
Depois abriu como se nada tivesse acontecido e fez um sol lindo!

Passeamos nas prainhas que mostro sempre, a Sú ainda não conhecia e gostou muito!
Catamos conchinhas pra ela.

Almoçamos em 12 pessoas! Almoço delícia de donana (mamys)!!!

Depois fomos fazer um passeio de barco no rio
 com meu pai e mais uma turma animada!
Estávamos em 11 no barco.


Foi a primeira vez de Rossano e Susane na nossa bagunça no rio Piraqueaçú
 e eles também aproveitaram a farra!
Fiquei preocupada porque eles queimaram muito, mesmo usando muuuuito protetor.


Meu pai não deixa ninguém quieto!
Ele corre atrás de todo mundo pra jogar na água...o tempo todo!
 No fim a gente também corre atrás dele e joga o danado na água de roupa e tudo!

Ele "ama, ama" essas brincadeiras de moleque!
E fica todo jururu quando ninguém quer brincar. Velho vira criança, gente!
Muito bom, né?!!
Essa bagunça foi semana passada e nós amamos!

Essa semana veio outra galera linda!

Minha dieta foi pro espaço. Ai meu pai...
como fazer dieta com tanta comida gostosa e boa companhia???
Vou fazer dieta no inverno e hibernar, rsrsrsrsrs!


Nanda, Gabi e Luzia.


Nanda e Gabí também gostaram da brincadeira da bola e de mergulhar!


Depois que passou a agonia e a sensação de sufocamento que dá a máscara no rosto...
Elas se divertiram muito! Luzia só relaxando...


Nanda ficou uma perfeita mergulhadora!



Gabi se acertando com a máscara!


De cima...


De baixo...
Mas ainda estava respirando pelo nariz. Depois acostuma Gabíii!!!


Também ficou  linda de mergulhadora!
A próxima "aula" dessa galera vai ser com máscara e snorkel!
Vamos brincar de snorkeling se o mar estiver límpido!


Ah, eu no meu momento "sereia", kkkkkkkkk!
Eu queria mesmo era que o mar estivesse límpido pra mergulhar...

Acordei meu irmão cedo com bjinhos e falei que a água estava azulzinha...e tava mesmo!
Ele levantou, foi no portão, olhou pro mar e disse:

Tá nada, menina!!! Vou te levar lá e vc vai ver que não tá!

Meu irmão é um chato! Papai do céu tem que colocar anil na água do mar
pra ele achar que vale a pena molhar o material de mergulho. Snifff...


Cláudio orientando os "mergulhos".
Não ficou parecendo que ele tá em um vidro de conserva? rsrsrsrsrsrs
Ele inflou as bochechas!

Maridão ficou conversando com Valtencí
e tia Maria de Lurdes ajudando a mamys a arrumar a mesa do almoço!
(esqueci de tirar fotos deles, I'm sorry)

Sinto muuita falta dos meus BBs quando tem outras "crianças"...
mas eles estão trabalhando muito e agora só no carnaval se Deus quiser,
que é níver da nossa filhotinha!

Bjinhos

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Nosso domingo de sol quente e muitas fotitas


Sem querer me "gambar" mas já me "gambando"...

Nosso domingo foi de muuuito sol e muuuito namoro com o maridão!
Tem coisa melhor que isso?
Depois dos filhotes já grandes agora é que estamos conseguindo relaxar e sair sem eles e sem culpa.
Na verdade, essa foi a primeira vez que esse sentimento não apareceu.
Sempre ficava aquela sensação de que estava faltando alguma coisa pra completar a felicidade, entende?
Morro de xodade dos meus filhotes pequenos,  mas filho grande tem suas vantagens, viu?
Acho que estamos começando a acostumar com a idéia de que eles cresceram, rsrsrs!

Então,
estávamos esperando uma oportunidade de conhecer um cantinho
 aqui na região, que tem umas cachoeirinhas...

Maridão ama cachoeira, mas eu só gosto do visual. Água gelada... gosto não!

Choveu muito por isso ainda não tínhamos ido.

Saímos bem cedinho de casa porque passeio na roça começa na hora de tirar o leite das vacas...
Ai que exagero! Saímos cedo porque acordamos cedo por aqui.

O dia estava liindoo...e acordando cedinho ele fica ainda maior. 
E em boa companhia então...


Quando eu falo que moro na roça com praia, ninguém acredita.

Olha aí óoo! É roça, uái!

Essa estrada é pertinho de casa, pra um lado praia pro outro lado roça!
Êee mistura boa, agrada a gregos e troianos!!!

Andamos uns 14km nessa estradinha de chão até pegar um asfalto,
 que também é na roça.
 Vai mais uns 18 km até chegar nas cachoeirinhas!

Só curtindo o visual...


Acho linda essa mistura de verde com o marrom das pedras. Enriquece muito a paisagem!


"Moro num lugar, numa casinha inocente no sertão,
o fogo baixo aceso no fogão, fogão a lenhaaa aiah".
                                                                 Vitor e Léo
(Essa é a música do despertador do cel. do maridão, rsrsrs! É muito bom acordar com essa música!)

 E a casinha... um ar bucólico!


Olha que bezerrinha fofa...tomando um solzinho da manhã.
A manchinha branca na cabeça dela é em forma de coração country!
Detalhista... eu???  


O cavalinho e a mamãe dele estavam pertinho da cerca.
Mas não gostaram da nossa presença e subiram.
Peninha, estavam tão lindos... mamãe fazendo cafuné no filhote!


Chegamos no asfalto mas a paisagem continua linda. 


Olha o "S" (falsificado) do Senna... pena que aqui a imagem ficou muito clara. Mas tá valendo.


Descendo o "S" um visual de montanhas verdinhas.
E as nuvens? Sumiram rápido!


Chegamos nas cachoeirinhas que na verdade são pequenas quedas d'água.
Acho que a água estava barrenta devido as chuvas.





Eu tinha esquecido o barulho forte que faz a água nas corredeiras.


Ó nóis na foto! rsrsrsr


Maridão já perdeu uns 3 quilinhos em menos de 15 dias de dieta.
Ele não gosta de  fotos, mas eu disse que era pra comparar daqui a um mês o efeito da dieta.
Ele não sabe, mas já comparei com as fotos do Natal e 
a diferença já aparece nitidamente!


Aqui o outro lado do rio, de onde vem a água. 
Um ambiente super diferente, mas eu não conseguiria passar o dia todo.
O barulho das águas é forte e me incomoda bastante. Tem que falar quase gritando!


Seguimos nosso passeio mais uns muitos km até uma cidadezinha próxima,
 lanchamos um pastel famoso que tem lá (saímos da dieta no domingo, pronto falei)
e na volta passamos na fazenda de um casal de amigos. 

Como lá não pega cel., não conseguimos falar e arriscamos encontra-los em casa.
Magina...ela está fazendo um cruzeiro só com o marido, sem filhotes na bagagem.
(vidão hem, dona Beth e seu Zé Jr.)

E eu fiquei sem fotos da linda cozinha de fazenda da amiga, pra mostrar pra vcs.
Fica pra próxima...


Acho "tudo" esses tuneis de árvore!
Pegamos o caminho de volta. E passamos por outra estrada pra chegar logo.
Bora pra praia que ainda tá cedo!


Essa é a vantagem de se acordar cedo.

Passeamos muito a manhã toda e antes do meio dia,
estávamos na praia pra almoçar um peixe gostoso!

Olha a sombra do maridão.
Ai se ele fica sabendo que virou relógio do sol, rsrsrssr!!!

Amor, é só pra mostrar que vale a pena acordar cedo, tá?!!


As praias estavam animadíssimas! 
Como eu sempre conto pra vcs, é praia pra criança pequena e bbzinhos...

Mas os grandinhos também gostam muito, tá?!!

 E ontem estava cheia de  famílias bonitas conscientes de que é muito bom curtir os filhos!

O espaço com coqueiros é gigante e é aí que a maioria deixa seus carros.


Olha os turistas registrando tudo...


E vida boa...
até a frasqueira térmica foi pra dentro da água.
Aqui isso é super normal. E com cadeiras dentro da água o tempo todo!


Essa fofura me chamou a atenção!

Primeiro, porque eu amo bebês!

Segundo, porque ela estava super fashion!
 Na frente, o maiozinho era cheinho de detalhes... um luxo!

E terceiro, porque ela ficou mais de meia hora no mesmo lugar,
brincando com a água totalmente distraída e sem preocupação ou medo de ondinhas.

Não resisti e pedi pra mamãe e pro papai dela pra fazer essa fotita.
(Obrigada papai e mamãe da bb mais linda da praia de Coqueiral de Aracruz)


Imagens da prainha do filme A lagoa azul???

Quase...rsrsrs! A Brooke Shields aqui é outra. kkkkkkkkkk!!!

Fomos namorar nas outras prainhas. 

Essa prainha no fundo da foto é quase particular!

Fica próxima da nossa casa indo pela Reserva Marinha.

Chegar lá só com a maré baixa e de chinelo no pé. 
Tem pedrinhas em alguns pontos do caminho e dói  o pé passar sem chinelos,
mas o visual compensa!

(Deixamos os chinelos no carro, mas foi ótimo mesmo com pedrinhas)


Esse pequeno e charmoso condomínio fica na tal prainha.
Privilégio de poucos ter uma praia paradisíaca e linda praticamente sua!


Pelo relógio do sol da sombra do maridão, deu pra perceber 
já eram quase 18:00hs.


Hora de voltar pra casa e descansar porque, férias de verdade
com direito a maridinho em casa me paparicando... só em fevereiro.

Então, 
mais um pedacinho de Santa Cruz /Aracruz

e mais um dia deliciosamente abençoado!

Obrigada Senhor!

sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Filho guloso X Mãe de dieta...

Essa história de dieta vai lonnnngee...

Então, estava a pouco com o filhote no telefone.

Ele trabalha de dia e estuda a noite então almoça em restaurante todo santo dia. 
(agora tá de férias na facul, mas fazendo curso pelo trabalho).
Até ai normal, mas quem conhece a peça... tão magricelo daquele jeito,
não imagina que ele é muuuito guloso! 

Ah, e só gosta de coisa boa...né bobo não, tá?!!

Ele estava no horário de almoço e eu começando a fazer o meu! 
(dia de faxina sempre atraso o almoço...affsss)

Então como toda mãe boba, perguntei o de praxe:
O que vc tá comendo, BB???

Ele  como sempre, narrando o que tinha no prato pra mim:
-Muita salada verde (quatro tipos de folhas não lembro mais...nem fiquei com inveja,
essa minha vida de lagarta...) 
e ele continuou...
arroz, filé a parmegiana, suflê de queijo...

Não ouvi mais nada. 
A mente parou no "suflê de queijo"!

Ai meu pai, como fazer suflê de queijo ao meio dia 
e ainda tem que ser Light!

(Esqueci de dizer que sou "queijólatra" e já estava entrando em crise de abstinência, rsrsrs!)

Facin...
estava com a net ligada e fui "tentar" achar uma receitinha rápida.
Não tava com vontade de fazer molho branco, bater claras em neve...
o tradicional, sabe?

Acabei achando uma "light de liquidificador".
Falei com ele: Será que vai dar certo??? Acho que vai virar uma borracha assada...rsrs!

Mas a vontade era maior e resolvi testar.
Ficou uma batida rala e estranha com cara de "vou solar"!

Coloquei no forno e...
Gente, não é que ficou LINDO, cresceeeeeu e dourou
 "igual que nem" 
o suflê tradicional ( e mais trabalhoso).

Delícia quentinha com cheirinho de come mais!!! 

Ficou parecidíssimo com o da foto e eu também não usei meu ramequim lindinho.
Foi de marinex mesmo. 
Pra assar borracha em dia de faxina...tava bom! 


Que vergonha, 
achei que não ia ficar bom e agora só quero essa receitinha, rsrsrs!!!

Mas olha só como parece que não vai dar certo!

Receita do Suflê de Queijo light

No liquidificador bater:

3 ovos
1 x. de leite desnatado
1 colher(sopa) de margarina light
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
3 colheres (sopa) de queijo ralado
1 pitada de sal

(pode colocar temperinhos à gosto e queijo de minas na hora de bater, 
eu fiz simples pra testar)

Colocar em ramequim untado e assar  em forno 200ºc até dourar.

Diz...não parece que vai solar?

Dica pra quem nunca fez suflê. Cresce como bolo. Deixar espaço no ramequim.

Então, bora pra cozinha experimentar no jantar???

Não falei que estou a procura de receitinhas pra dieta?
Essa é ótima! Muito rápida. Receita coringa como acompanhamento!

E vou aproveitar essa "base de suflê" pra colocar outras coisinhas
que vão deixar o acompanhamento com cara de prato principal!

Filhote guloso, copia aí pra fazer pros amigos como vc tanto gosta!!!
Agora tenho um BB gourmet, rsrsrsr!

Preciso me desculpar porque na pressa
 não anotei o blog da receitinha e também pelo meu descrédito da mesma, né gente?!!



Bjinhos light



segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Como vai a Dieta???

Bem obrigada, rsrsrsrssr!



Nunca na vida precisei de dieta, 
mas como deu uma alteraçãozinha no meu exame de colesterol 
e eu sou muuuito solidária...ai, ai!
( estou um pouquinho acima do peso mesmo, coisinhas da idade...)

Estou de dieta com o maridão!

Até que estamos nos adaptando bem. Achei que ia ser terrível!

Pra mim o mais difícil é o arroz,
Amo arroz fresquinho e só duas colheres...fala sério!
Estou driblando essa quantidade cozinhando brócolis junto com o arroz.
Aí pode ser 4 colheres e fica uma delícia, além de muito nutritivo!

Ah e requeijão que uso bastante na culinária e amo amo...que saudadinha!

No mais, 
(estou com saudade de pizza, batata frita, escondidinho, sorvete Magnum, pipoca...)

Homem é meio manhoso mesmo, né gente? Ele reclama beeeem mais.

Mas fizemos um tour pelo supermercado com outros olhos 
e sabem que descobrimos coisas bem interessantes pra quem está de dieta?

Descobri o sabor do aceto balsâmico por exemplo. 
Além de muuuito saudável é delicioso em saladas,
 estou usando em receitas cozidas também! Ficou maravilhoso!!!

Estamos fazendo saladas incríveis! E deliciosas!

Aprendemos a comer almeirão. Verde e roxo!
Nós amamos folhas. Alface, couve, agrião, rúcula...mas almeirão 
acho que não compraríamos se não fosse a necessidade de mudar as folhas pra variar. 
Acabamos gostando muito de almeirão! 
Aprendemos os segredinhos pra tirar o amargo dele.

Ah, é um desafio cozinhar com uma dieta tão pouco calórica como a do maridão,
mas estou gostando da experiência.

A quantidade de folhas por dia é completamente fora do que estávamos acostumados.
Era um verdinho gostoso pra colorir o prato, 
agora são no mínimo dois maços de verdinhos em cada refeição pra dois!

Fomos ao supermercado varias vezes porque as folhas acabaram muito rápido!

Agora uma parte da geladeira é só pra folhas  
e a outra geladeira é pra legumes variados...afffssss!!!

O filé magro grelhado, estou quase fazendo gostosão...sem óleo é difícil, gente!
O primeiro ficou igual sola de sapato temperada, rsrsrsr!!!

Estou fazendo legumes gratinados com creme de cottage e suflês dos 
  legumes  que pode comer a vontade, pra refeição ficar mais rica e apetitosa.

Outra coisa que estou me reeducando é a quantidade de óleo para cozinhar.
Comida saborosa é temperada com mais óleo que o recomendado
 e estou tendo que retirar o óleo da panela,
porque ainda esqueço que é só um fiozinho.

A dieta inclui apenas um suco com adoçante e uma fruta.
Nada de margarinas, nem as recomendadas pelo InCór...

Comprei gelatina diet pra não passar vontade de comer doce.
Até sonhei com sorvete Magnum brownie com cobertura de chocolate belga...amo amo!

Resumindo, pra nossa surpresa a refeição recomendada nos deixa super satisfeitos
e o legal é que não nos sentimos com peso no estômago como antes.

Hoje acabei saindo da dieta...
fui almoçar no meu pai e Marlene cozinha divinamente bem!
 A moqueca estava MARAVILHOSA!
Peixe de primeira e fresquinho que ele pescou, acabei repetindo!

Mas já voltei pra minha dieta de lagarta pra virar borboleta!
E o maridão já se adaptou aos remédios para as coronárias
que estavam causando muita dor de cabeça 
e melhorou a dorzinha que sentia próximo ao coração, graças a Deus!!!

Meninas, como sou nova no assunto Diet e Light
aceito sugestões de links com receitinhas!

Ah, também amamos comidinhas vegetarianas.
Receitas novas são bem vindas viu, Flora querida?
 (do blog Flora da Serra-Raízes da mantiqueira)


Obrigada pela sugestão do Blog Dieta Coletiva amiga! 
 (Vanessa do Blog Um certo vale florido)



Bjinhos zero cal pra vcs





segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Meu coração...não sei porquê...


Lí uma frase que chamou minha atenção pela honestidade que ela contém.

"Quando a gente acha que tem todas as respostas, 
vem a vida e muda todas as perguntas!"
                                                                  Luiz Fernando Veríssimo


A princípio, esse blog foi feito pra registrar momentos que nossa mente esquece...

Tipo um diário virtual mesmo. Nem imaginei que teria "seguidores".
(Agradeço a todos de coração!!!)

Mas acabei fazendo amizades lindas e trocando experiências de vida!

Então resolvi compartilhar mais uma  situação que descobrimos hoje pela manhã.

Meu esposo já fez uma revascularização de uma coronária a mais de 12 anos atrás.

Ele tinha apenas 38 anos, muito novo pra isso...
e toma alguns medicamentos desde então. Mas só os medicamentos não resolvem.

Precisa haver disciplina nos exercícios e na alimentação.

Isso é muito difícil
 pra quem não acredita que a doença está lá apenas esperando o descuido.

Meu esposo é um anjo de pessoa e como marido então...
uma benção que agradeço a Deus todos os dias!

Mas o danado é pior que criança pequena quando se trata da saúde.
Não gosta de remédios, não gosta de fazer dietas e 
fica muito triste quando falo o quê ele não pode comer...

Já fomos parar várias vezes no PS porque ele parou os remédios por conta própria
e a pressão foi a 19!

Depois de alterações repentinas na pressão arterial dele "tomando os remédios",
 fomos ao médico fazer uma bateria de exames de urgência.

 Soubemos que o problema voltou! As coronárias dele estão em sofrimento!
Perguntei ao médico se teria que operar novamente
 e ele nos disse que a princípio não, mas o caso é realmente preocupante.
Infelizmente existe o risco de IAM (infarto agudo do miocárdio)!

O cardiologista passou uma tonelada de remédios novos e caros
e uma dieta realmente difícil de começar de uma hora pra outra.

Tadinho, 
ele está mais jururu com a dieta que com os remédios.
não consegue se imaginar passando o dia com 2 colheres de sopa de arroz, 
100grs de carne magra e saladinhas...

Claro que não é só isso durante o dia...
Mas realmente assusta essa quantidade pra uma refeição de homem!

O médico disse que ele precisa perder peso rápido.
Desde a cirurgia ele não perdeu, só ganhou!

Então é isso! 
Estou as voltas com receitas gostosas e saudáveis na net.
( não pode ser muito gostoso senão ele vai querer repetir, rsrsrsr!!!)

Ele ama ama peixe! Salmão então...
Se vc tem receitinhas assim, me manda???
Vai ajudar muito!

Além de todos os cuidados com ele,
vamos estar de joelhos confiando que nosso Deus é o médico dos médicos!

Conto com a oração das amigas também, viu?!!

Bjinhos

domingo, 1 de janeiro de 2012

Primeiro dia de 2012


Quero começar o ano com mais uma imagem das prainhas daqui.

Como todo ano, a cidade está cheia de gente bonita! 

Os turistas vem e se encantam com tantos cantinhos diferentes. 
São muitas prainhas desertas escondidas...

Quando vou ao supermercado no dia a dia,
como tudo é orla, tenho que passar pelas praias e
fico vendo as pessoas curtindo essas paisagens com suas famílias. 
Dá uma sensação tão boa, tão gostosa...

Aqui não tem quiosques nas praias.
É tudo bem natural, 
então não tem aquela muvuca de carros com som alto, cervejadas...

É mais família curtindo mesmo. Geralmente com crianças pequenas.

Quem procura barulho e bagunça vai pra outras cidades mais ao sul.

Aqui é aquilo que falo sempre...uma paz maravilhosa, mesmo no alto verão!
A cidade fica mais animada e colorida,
 mas não perde aquele jeitinho paradisíaco, graças a Deus! 

Hoje, dia primeiro de janeiro
 como na maioria dos anos está nublado e quente...

Vamos caminhar na praia. Não consigo ficar muito tempo sem ver o mar...

Lindo domingo pra vc!